Défoulez-vous, renforcez votre détermination et l’ensemble de votre corps
JE RENFORCE MON CORPS
Les mouvements liés à la pratique des sports de combat (frappe pieds et poings), la corde à sauter et le travail de la sangle abdominale vont booster votre silhouette sur des zones stratégiques telles que les épaules, les bras , les abdominaux et les fessiers. Ils sont idéaux pour vous tonifier, redessiner vos muscles et votre silhouette !
JE CANALISE MON ÉNERGIE
Tous les mouvements sont portés sans violence et sans force. Cela exige une maîtrise parfaite du geste et de soi même dans le respect de l’adversaire. Restez concentré & soyez précis afin d’améliorer votre “self-control”.
JE ME SURPASSE
L’esprit du combattant combiné à la variété des cours et des exercices proposés vous donneront l'énergie nécessaire pour garder une motivation intacte du début jusqu'à la fin du cours. Laissez vous guider, ne lâchez rien et surpassez vous sans vous en rendre compte.
