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YOGA NIDRA 40'durée 50”

Avis : 4/5 (19)

« Apparu en Inde il y a 5000 ans, le yoga traditionnel a évolué au fil des années et se décline aujourd’hui sous plusieurs pratiques, ayant chacune leurs propres particularités. Choisissez le type de yoga qui vous inspire en fonction de votre envie et de votre objectif du moment.  »

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Les avis

  • 4.6/5 4/5
  • 19 avis
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4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

dommage que le commentaire soit si doux qu'il est pratiquement inaudible J'ai interrompu la séance car je n'entends rien qu'un lointain murmure alors que le haut parleur de mon ordi est au maximum.

Parfois le son est très bas dommage...

Un super moment de détente qui permet un lâcher prise. Génial pour gérer les douleurs de l endométriose.

J'ai adoré le cours de Nindra de Nathalie. Le cours sera t il disponible sur la grill de septembre? D'autres cours de Nindra de Nathalie seront disponibles en E club?

La séance est idéale et le lâcher prise est au rendez-vous. Dommage qu'il n'y ait qu'une séance disponible avec cette coach.

Grace aux commentaires sur le volume j'ai utilisé une chaine pour le son. très bien sinon

J aime bcp la voix du professeur. Cette m a relaxee.

Très agréable, l'attention reste soutenue malgré une sensation profond de lâcher prise.

c étais super merci

j 'ai adoré....merci pour ce moment de détente

Super mais la visualisaton du corps est trop Rapide poir moi. Elle ne me laisse pas assez le temps de m'ancrer dans la partie citée. CECI DIT Merci pour cette belle quiétude. Frederique

Bien dans l'ensemble. Il faudrait annoncer que c'est un cours plutot porté sur la meditation. Sinon mis à part la visualisation dans le corps qui etait un peu trop rapide à mo gout le reste était plutot bien et sympa. Merci

Excellent cours qui calme, apaise et recentre. Merci Nathalie

manque d'explications par moments. un peu trop rapide sur d'autres (respiration, visualisation du corps...) exercice intéressant de visualisation

Au top ! genial

super

un grand merci Nathalie pour ce moment de relâchement, la douceur de votre voix, pas toujours facile de ne pas s'endormir :-)

Belle pratique de yoga nidra bien guidée mais trop de variabilité du son car parfois presque inaudible.

J'ai adoré ! Solenn, 9 ans