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HIIT+ABDOS20 Octobre 2020durée 60”

Avis : 4/5 (46)

« Mixez entrainement cardio training intensif et renforcement musculaire avec le cours de HIIT + ABDOS. Le cours est réparti entre 30 minutes d'interval training et 20 minutes focus abdominaux ! »

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 46 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

J adore cette prof ! super cours Merci

Super séance merci!

Géniale ta séance

Parfait ! Comme d’habitude avec Elodie

Bonjour Elodie,mon 1er cours avec toi et mon 1er cours de Hit,je suis emballée,super énergie et super pédagogie,merci.

un grand merci Elodie, j'ai adoré ce cours, les options de la 1ère partie étaient top. Pour les abdos, TB aussi, très complet

Excellent, comme d'habitude. Belle énergie, toujours le sourire : nickel ! ENCORE !!!

Tres complet !, merci

Merci Elodie, j'ai découvert les Hiit avec toi et c'est toujours un plaisir ;)

Au top. Merci

Super cours

Très bien avec un petit bemol sur la musique...

Super cours ! Ce serait bien qu'il y ait une option "vidéos favorites" :)

Super merci. Pas de temps morts et bonnes explications. Et ce mélange HIIT Abdos Gainage est très intéressant.

/

extra !!!! Merci beaucoup!!!!!!!!!!!!

Séance faite en replay. Super dynamique. Merci

Merci Elodie pour ce cours. Serait-il possible d'avoir des nouveaux cours de HIIT+abdos?

Seance Parfaite et coach Nickel

génial

Très bien Merci

super!!

Merci Élodie. Cours dynamique et motivant.rien de mieux pour évacuer le quotidien.merci beaucoup. Petit bémol sur les abdos qui forcent un peu trop sur la nuque. Si je posais la tête comme tu le conseillais dans ce cas, alors je ne travaillais pas assez les abdos. C’est le problème entre avoir déjà un bon gainage de base mais des cervicales douloureuses.

seance plus accessible pour abdos,pas trop de mouvements en planche(douleurs aux épaules).Seance HIIT,pas assez alternatives aux sauts.

intensif oui !! on a bine senti les abdo!! merci pour l'énergie

super cours, rien à redire

Très bon cours, très dynamique et complet sur les abdos.

Super dynamique . Sauts un peu difficiles. très bonne séance d"abdos. merci

Elodie,parfait,j ai pas tenue fentes sautees et les abdos aie aie plus qu a progresser pour ma part.Merci

Elodie,parfait,j ai pas tenue fentes sautees et les abdos aie aie plus qu a progresser pour ma part.Merci

Elodie,parfait,j ai pas tenue fentes sautees et les abdos aie aie plus qu a progresser pour ma part.Merci

Exactement ce qu'il me fallait ! Merci beaucoup :)

Chouette prof ! Mais oui qu'as tu fais ce week-end ? ^^

Top !

Consignes claires, très bon cours

tres bon cours abdos.Je progresse depuis un mois,2 cours par semaine.

Bravo Élodie ... j’ai bien apprécié ton cours ...

Bravo Élodie ... j’ai bien apprécié ton cours ...

Excellent cours ! Merci Elodie !!

Merci Elodie, c'est la 2e fois que je fais d'une traite cardiohiit et abdos c'est super! Je sens que la partie abdos est encore plus bénéfique après le cardiohiit!

Super Coach, merci

J'ai adoré, merci beaucoup. Je me sens plus fatiguée qu'après une course de 10 km!

Merci Elodie. Super concept de combiner cardio puis abdos. Les exos d'abdos sont abordables tout en faisant bien travailler. C'est motivant le rythme de 1min par exo et 15 s de recup le temps de changer de posture, c'est super ça permet de travailler les abdos de multiples manière dans une même séance, sans craquer . Top. Merci

belle découverte, super cours. merci :-)

Cours très complet

j'adore merci