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BODY TONE 5 Octobre 2021durée 50”

« Le BODYTONE est un cours de renforcement musculaire dans lequel l'utilisation du ballon permet l'alternance de mouvements dynamiques et d’exercices de stabilité. Il permet à la fois de solliciter le coeur et de tonifier les muscles dans une ambiance fun ! C'est le mélange idéal pour affiner et tonifier la silhouette tout en s'amusant. »

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Lydie

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