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PILATES 4 Août 2021durée 50”

Avis : 4/5 (29)

« Le cours de PILATES se base sur les principes de la méthode pilates. Il privilégie le travail autour du réalignement postural et de l'amélioration des mouvements de la vie quotidienne. Il vous garantie une meilleure posture au quotidien et un effet “bien être” à long terme. »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 29 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Top, les muscles travaillent dans la douceur, merci Elise!

Excellent cours très accessible. On ne s'ennuie pas.

Excellent merci Elise

merci ; belles explications pour la respiration ;-))

sympa, j'aime bien les options successives

Bravo pour les options

Très bon cours. Mes douleurs aux lombaires se sont atténuées.

Au top Elise ! Comme à chaque fois ! Merci !

Trop difficile pour les epaules et trop d'appuis sur les mains

Merci Elise, cours très agréable dans lequel on sent le travail se faire

Excellent. Merci Elise.

excellent cours!

Super cours, comme toujours! Merci Elise!

Excellent cours, j'adore ! Merci beaucoup Elise

SUPERBES EXPLICATIONS POUR TENIR LES POSTURES MERCI !!

Très bon cours assez complet avec quelques exercices qui changent

Top

Explications posées et bien imagées, ambiance cool mais à la fois stimulante. Cours adapté au niveau de chacun.

Une belle séance pour un dimanche

première séance de pilate, une belle découverte

Très bien

Très bien comme d'habitude avec Elise

Douleurs aux poignets pour moi. Je recherche des cours pour le matin de gym corps complet mais pas plus de 20 minutes 7ne mise en forme avant le travail

Merci beaucoup. Cours génial !!

Top !

Bon cours, de bonnes explications et des options pour tous les niveaux.

Tres bien !

Tres bien !

merci, très bien