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PILATES BALL11 Octobre 2021durée 50”

Avis : 3/5 (1)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

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Laura

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Les avis

  • 3/5 3/5
  • 1 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Pas le temps de respirer ! Trop rapide pourtant les exercices sont intéressants mais mériteraient que l'on prenne le temps de les faire et d'augmenter les répétitions.