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SEMAINE 3 SÉANCE 2 - BOXING CARDIO 15' (Vidéo 1)durée 20”

Avis : 4/5 (9)

« Mix entre cardio et renforcement musculaire, le programme HEALTHY TRAINING est parfait pour ceux qui souhaitent garder la forme ou débuter le sport en douceur. Retrouvez 3 séances par semaine de 15 à 30 minutes, l'idéal pour rester motivé pendant 6 semaines ! »

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4/5 4/5
  • 9 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Plus un échauffement de boxe, court mais bien.

On n'entend pas assez la musique mais sinon c'est sympa.

Super

Super

Super

super cours merci

A faire avec la séance abdos qui suit :)

Super✌

Je n'ai pas eu l'impression de travailler grand chose, je n'étais même pas essoufflée alors que je pense avoir fait correctement les exercices...