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TRAININGXPERT 1 Octobre 2020 durée 25”

Avis : 4/5 (5)

« Un entrainement complet Les ateliers variés et les enchaînements dynamiques vous permettront de renforcer l'ensemble de vos qualités physiques. ( De la force à l’endurance cardio-vasculaire) »

Portrait de Kim
Kim
Coach Fitness cardio & Musculation

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Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 5 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Parfait

il manquait un tour selon moi :-) mais exercices très complets, 2 tours et je suis en nage !

Super séance!

parfait pour le bip mais il manque un tour peut être à cause des longues explications du début? merci!

2 enchaînements de suite c'est trop court pour les "grandes sportives comme moi :-) Donc ait Fait 5 enchaînements avec les 9 exercices et poids de 8 kg (et ça allait encore; je pouvais faire plus); le plus dur est "fentes plio/ burpees/mountain climber" à la suite car plutôt cardio!! mais super! Bip bip ok Kim,arrête de t'inquiéter ! A quand d'autres comme cela en ligne?