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TRAININGXPERT 1 Octobre 2020 durée 25”

Avis : 4/5 (16)

« Un entrainement complet Les ateliers variés et les enchaînements dynamiques vous permettront de renforcer l'ensemble de vos qualités physiques. ( De la force à l’endurance cardio-vasculaire) »

Portrait de Kim
Kim
Coach Fitness cardio & Musculation

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Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 16 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Parfait

il manquait un tour selon moi :-) mais exercices très complets, 2 tours et je suis en nage !

Super séance!

parfait pour le bip mais il manque un tour peut être à cause des longues explications du début? merci!

2 enchaînements de suite c'est trop court pour les "grandes sportives comme moi :-) Donc ait Fait 5 enchaînements avec les 9 exercices et poids de 8 kg (et ça allait encore; je pouvais faire plus); le plus dur est "fentes plio/ burpees/mountain climber" à la suite car plutôt cardio!! mais super! Bip bip ok Kim,arrête de t'inquiéter ! A quand d'autres comme cela en ligne?

Il faut absolument laisser le BIP. C'est une vraie aide. Sinon, cours bien équilibré mais il manquerait un troisième tour.

Cours nickel, musique nickel, beep nickel - bref nickel

pas mal mais un peu court

Super Coach. Ok souci avec le bip. Séance un peu courte.

superrrr!!!

bon circuit avec mouvements différents, c'est bien. le bip très bien, ca aide! ayant vu les autres commentaires, j'ai fait un troisième tour car effectivement c'était court et dommage qu'il n'y ait pas les étirements, mais faits seule!

Excellent : bon rythme, bonne intensité, bons enchainements

Top

Le bip pas gênant selon moi. Merci pour ce cours.

BIP OK ! :)

super intensité, dommage pour le timing :-(