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PILATESBALL 18 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 5/5 (6)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

Portrait de Nicolas
Nicolas
Coach Yoga & Pilates

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Les avis

  • 5/5 5/5
  • 6 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

super coach, très bonnes explications !

parfait, bon cours avec des explications claires ! de plus la musique est sympa

Parfait

Cours bien explique

Cours bien explique