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HIIT+ABDOS 20 Octobre 2020 durée 60”

Avis : 4/5 (28)

« Entrainement court et intensif, le HIIT est un entrainement cardio training permettant de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos courts. Le cours d’abdos vous permettra ensuite de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés. Vous renforcez votre sangle abdominale et votre ventre en seulement 30 minutes. »

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 28 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

J adore cette prof ! super cours Merci

Super séance merci!

Géniale ta séance

Parfait ! Comme d’habitude avec Elodie

Bonjour Elodie,mon 1er cours avec toi et mon 1er cours de Hit,je suis emballée,super énergie et super pédagogie,merci.

un grand merci Elodie, j'ai adoré ce cours, les options de la 1ère partie étaient top. Pour les abdos, TB aussi, très complet

Excellent, comme d'habitude. Belle énergie, toujours le sourire : nickel ! ENCORE !!!

Tres complet !, merci

Merci Elodie, j'ai découvert les Hiit avec toi et c'est toujours un plaisir ;)

Au top. Merci

Super cours

Très bien avec un petit bemol sur la musique...

Super cours ! Ce serait bien qu'il y ait une option "vidéos favorites" :)

Super merci. Pas de temps morts et bonnes explications. Et ce mélange HIIT Abdos Gainage est très intéressant.

/

extra !!!! Merci beaucoup!!!!!!!!!!!!

Séance faite en replay. Super dynamique. Merci

Merci Elodie pour ce cours. Serait-il possible d'avoir des nouveaux cours de HIIT+abdos?

Seance Parfaite et coach Nickel

génial

Très bien Merci

super!!

Merci Élodie. Cours dynamique et motivant.rien de mieux pour évacuer le quotidien.merci beaucoup. Petit bémol sur les abdos qui forcent un peu trop sur la nuque. Si je posais la tête comme tu le conseillais dans ce cas, alors je ne travaillais pas assez les abdos. C’est le problème entre avoir déjà un bon gainage de base mais des cervicales douloureuses.

seance plus accessible pour abdos,pas trop de mouvements en planche(douleurs aux épaules).Seance HIIT,pas assez alternatives aux sauts.

intensif oui !! on a bine senti les abdo!! merci pour l'énergie

super cours, rien à redire

Très bon cours, très dynamique et complet sur les abdos.

Super dynamique . Sauts un peu difficiles. très bonne séance d"abdos. merci