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CARDIOHIIT30' 14 Juillet 2020 durée 30”

Avis : 4/5 (4)

« Améliorez vos performances grâce au cours de CARDIO HIIT 30'. Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du HIIT va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances (on y reviendra plus bas), l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. »

Portrait de François
François
Coach Musculation & Cross-training

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Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 4 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Le cours était bien, bonnes explications mais trop de pauses entre les exos.

Très bon cours

Top!

Bon cours, mais c'est toujours un souci cette histoire d’enchaînement avec le cours d'abdos car au final on n'a pas un vrai cours de 30 min de HIIT...