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HIIT+ABDOS 9 Octobre 2020 durée 60”

Avis : 5/5 (5)

« Entrainement court et intensif, le HIIT est un entrainement cardio training permettant de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos courts. Le cours d’abdos vous permettra ensuite de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés. Vous renforcez votre sangle abdominale et votre ventre en seulement 30 minutes. »

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Coach E CLUB
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Les avis

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  • 5 avis
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3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Très bonne Coach !! Belle intensité pour le cardio et des exercices innovants pour les abdos !!!

Excellente coach ! merci Agnés !

J'ai adoré ce combi cardio abdo! merci beaucoup

Super ! la planche a l'envers c'est dur Des exercices pour muscler les poignets ça existe ? c'est à cause d'eux que je ne tiens pas les planches ^^

Super cours. Très complet.