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PILATES 21 Septembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (8)

« Le cours de PILATES basé sur les principes de la méthode pilates. Il privilégie le travail autour du réalignement posturale et de l'amélioration des mouvements de la vie quotidienne. Il vous garantie une meilleure posture au quotidien et un effet “bien être” à long terme. »

Portrait de Sandy
Sandy
Coach Danse et Renforcement

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Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 8 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Super cours , hyper bien expliqué!!! Je débute dans le pilate, donc d'avoir une prof comme vous qui va expliquer chaque détail, posture, respiration cest top! Merci et BRAVO pour votre pédagogie

Explications claires exercices avec des variantes Musique douce et agréable Bravo Sandy cours très agréable

Super cours, merci !

Très bien pour les fessiers

c'est la meilleure même à distance !

trop de temps au départ pour placer les principes du pilate quand on en fait déjà régulièrement

Très bien, tout en douceur, mais éfficace... bravo

TRES BIEN MERCI