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SEMAINE 1 SÉANCE 2 - FOCUS CULOTTE DE CHEVAL 15'durée 20”

Avis : 4/5 (22)

« Mix entre cardio et renforcement musculaire, le programme HEALTHY TRAINING est parfait pour ceux qui souhaitent garder la forme ou débuter le sport en douceur. Retrouvez 3 séances par semaine de 15 à 30 minutes, l'idéal pour rester motivé pendant 6 semaines ! »

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Les avis

  • 4.6/5 4/5
  • 22 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

sympa le focus : rapide et efficace

super quand on a pas beaucoup de temps

coach trop molle, pas motivante, exercices utiles

Super !! Ça chauffe bien

Ça brûle !!!!!! Hyper efficace.

c'est la même séance que celle du 21/7.

très bien merci

Ca brûle mais ca fait du bien !!

En effet ça chauffe :)! Merci pour cette séance

Une séance au top, qui brûle bien !!

Ça chauffe dur les fessiers parfait

Bien expliqué merci ça chauffe

efficace. meilleur volume sonore que ce soit pour la musique ou la voix (par rapport à la vidéo sur les obliques). mais on se demande si les coachs ont les memes musiques que nous sur ces formats "courts" , car ils ne suivent pas la musique (alors qu'ils le font en cours présentiels)?

renommer la séance: fessiers, c'est plus positif que culotte de cheval :-)

Ça chauffe les cucus

Intense

et bien pas besoin de materiel pour travailler , le corps suffit !! merciiii pour ce cours super bien

Merci. Ca a bien piquoté !

Impec

J'adore faire du pilate grace à tes cours. Je suis content d'avoir pu refaire des exercices avec toi. Merci pour le cours.

Sympa et en effet ca brule bien au niveau des fesses

Oui ça brûle surtout que je n’ai rien fait pendant les vacances