« Le cycling expert est un cours de vélo basé sur de l'interval training avec des efforts cours et intense avec des phases de récup.L'objectif est de bruler un max de calories et de se dépasser. »
DURÉE : 50 MINUTES 
À PARTIR DE 15 ANS 
INTENSITÉ FORTE Top
cours bien dégoulinant! Je me suis bien défoulée. Merci.
Excellent ! Fatiguée à la fin : le but est atteint. Bonne durée car la phase de travail avant récupération/étirements est de 46 minutes. Merci de laisser ce cours longtemps à disposition dans les cours à la demande : à refaire !
Top le biking
super cours
Génial merci !
Bravo
Frédéric ou l' art de se challenger
Oui j'étais en zone 4!!!!impossible de boire à ce stade d'ailleurs on y pense même pas... Merci Fred!
Coach super motivant
le son est médiocre, nous entendons bien la musique mais le micro très faible et lorsque la musique est avec le micro on ne vous entends pas du tout. vous n'êtes pas le seul. toutes les dernières vidéos sont ainsi.
Cours Dynamique
super !!!
Objectif atteint
TOP TRANSPI !!!
Super . Merci Frédéric
Génial
Super music et elle est assez forte pour la maison
Merci
Excellent cours de Fred A quand de nouvelles vidéos ?????
Top
Top
TOP
Au top !
Super. Pourquoi n'y a t-il pas de nouvelles vidéos ?
Une tuerie comme d’habitude
Merci Frédéric, j'espère que l'on aura bientôt de nouveaux cours.
Trés bon cours, coaching précis et dynamique
Fred au top come d'hab !
Waouh ! Quelle séance ! Et super choix musical pour la musique de récupération.
