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YOGASOFT 27 Octobre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (33)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

Portrait de Jean-Michel
Jean-Michel
Coach Yoga & Cycling

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Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 33 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Très agréable. Mais peut on aussi le pratiquer u En fin de journée.

Enfin 1 cours sans musique ce qui permet de bien entendre le prof. Très bon cours.

très bien! Je retrouve les cours du vendredi midi à Lille :) Peut on, puisque c'est à distance, utiliser brique et sangle? Merci Jean-Michel

Bonjour Jean-Michel, Comment demarrer une bonne journée en ressentant un peu plus sa verticalité, merci pour votre partage et cette énergie qui vos caractérise. Un grand merci à vous et à e-decathlon. A bientot Carole

Parfait.. une séance différente de celles de Frank, mais tout aussi bien. Malgré tout, il n'y a pas eu de relaxation.... La vidéo est coupée avant la fin, dommage. La musique pour moi n'était pas assez forte...

Excellent cours ! Merci.

J'ai beaucoup apprécié ce cours où j'ai pu faire des mouvements nouveaux que je ne connaissais pas, merci.

un grand merci pour cette seance

très bonne séance pour se recentrer. Merci beaucoup Jean Michel

tres bon cours pour une premiere a bientot

ça a juste coupé un peu trop vite la vidéo à la fin

C’était mon premier cours. Jean-Michel est un coach précis. C’était parfait. Merci à lui. Claudine

très bon pédagogue

Jean-Michel est très pégagogue et apaisant! Dommage que la fin du cours soit coupée.

Très bonne séance, bravo!!!

vos invitations aux mouvements sont très claires et chaque précision que vous apportez fait sens dans le corps, merci à vous

Tres relaxant, corps qui se delie petit a petit

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

TRES BIEN QUAND ON DEBUTE

Très bien. Par contre dommage que la fin du cours soit coupée pour nous à la maison. Merci Jean Michel Ml.

Super cours...j’ai adoré....je l’ai fait le soir et cela m’a totalement délassée et détendue. Merci

Très bien pour le cours ,manque d'éclairage pour salle et vêtement ce qui ne permet pas de percevoir certaines positions.

Voix calme et agréable, explications claires , rythme permettant de profiter de chaque posture .

moi, j'aimerais plus de cours de Jean-Michel dommage que le centrage final soit coupé

Trop soft pour moi.