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YOGA SOFT22 Août 2021durée 50”

Avis : 4/5 (6)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching s'inspire du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”. Il vous permet de vous relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

Portrait de Marie
Marie
Coach Pilates & Yoga

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Les avis

  • 4.3/5 4/5
  • 6 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Séance trés dense, mais trés bien conduite, d'une voix douce....un peu perturbée par les grésillements du micro Merci Marie

trop d'appuis sur les mains

séance assez semblable à la précédente mais toujours très bien, et agréable pour la colonne. Merci

Intense mais bien mené. J'avais des douleurs lombaires avant de commencer le cours. Je ne ressens plus de douleurs. Super cours pour les personnes comme moi qui ne peuvent pas se déplacer sur des horaires fixes et le faire tard en soirée.

très bonne séance : bien pour mon dos et la relaxation

bonjour, cours très sympa, sauf le son qui grésille A bientôt