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YOGA SOFT25 Juin 2021durée 50”

Avis : 4/5 (13)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

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Franck

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 13 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Cours bien adapté en cas de "petite forme" due à une nuit courte.

De toutes nouvelles postures... un peu déroutant au début...mais cela change de nos habitudes. Cela m'a fait plaisir de retrouver quelques postures habituelles tout de même à la fin.. Merci...

tres bien

toujours tres bien

Super sympa de changer un peu le rythme du cours ! Bonne détente

parfait

Superbe détente du corps et de l'esprit. Les explications des postures sont parfaites, Merci Franck!

Merci beaucoup pour cet excellent cours. Anne

Tres bon cours

Excellent cours pour les douleurs de dos et très relaxant. Beaucoup de postures sur le dos en début de séance, qui font un bien fou !

Excellent comme d'habitude. Merci Franck

Merci pour cette séance avec de nouvelles postures. J'ai beaucoup aimé.

Cours très efficace pour tout relacher, merci