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YOGA SOFT22 Juillet 2021durée 50”

Avis : 5/5 (9)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

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Elise
Coach Danse & Yoga

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Les avis

  • 5/5 5/5
  • 9 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Excellente séance, parfaitement conduite....mais je ne sais pas comment faire shaturanga, poser la poitrine avant le bassin....y a t il une technique particulière, ou n'ai je pas assez de force dans les bras ...? Merci Elise

Excellente séance, parfaitement conduite....mais je ne sais pas comment faire shaturanga, poser la poitrine avant le bassin....y a t il une technique particulière, ou n'ai je pas assez de force dans les bras ...? Merci Elise

Excellente séance, parfaitement conduite....mais je ne sais pas comment faire shaturanga, poser la poitrine avant le bassin....y a t il une technique particulière, ou n'ai je pas assez de force dans les bras ...? Merci Elise

Merci beaucoup

Merci :)

Élise toujours au top niveau!

super, merci Elise pour la clarté de vos explications.

Merci. cours très agréable.

Très complet, soft et dynamique à la fois