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YOGA SOFT 80'10 Septembre 2021durée 80”

Avis : 5/5 (5)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”. Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables, durant 80 minutes. »

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Franck

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Les avis

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Explications très claires Merci!

Excellent cours comme d'habitude. Merci à Franck

Parfait, merci pour toutes les explications très précises pour ces enchainements de postures..de grands bienfaits en découlent....Merci

Vivement la prochaine séance !

Merci Franck!