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YOGA ROUTINES / YOGA DU SOIRdurée 30”

Avis : 4/5 (33)

« Ce cours est idéal pour pratiquer le yoga au quotidien. Pour vous motiver à faire du sport de manière régulière, rien de mieux que d’instaurer une petite routine à intégrer dans votre quotidien. On connaît tous la fameuse routine matinale en yoga, mais le yoga ce sport plein de surprise, peut trouver sa place à tout moment de la journée. »

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Coach E CLUB
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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 33 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

D’habitude j’aime quand ça bouge mais là, j’avais juste envie de détente et c’était très bien

Merci

Bien relaxant

Parfait pour se détendre après une longue journée de travail

Les étirements sont les bienvenus après une journée devant un PC. Je découvre l'utilisation des briques positionnées au niveau du sacrum et du maintien de la tête pour ouvrir le thorax des difficultés au début. Merci de nous rappeler de respirer car l'exercice est mieux ressenti. A bientôt

super merci

Très bien, détente au rendez-vous avec un yoga tout simple.

postures bien choisies voix apaisante

Très agréable et quelle détente !

Un cours très complet pour se détendre le soir et se libérer des tensions de la journée. Je recommande

C'est tout ce dont mon corps avait besoin. Mon strenum a craqué de bien être, quel délice. Je ne connaissais pas les briques placees de cette manière mais je vais le refaire régulièrement. Merci et namaste.

Petite pratique du soir très bénéfique à la détente.

Super+++

Très belle pratique douce apportant détente et apaisement.

Belle pratique qui en peu de temps apporte une bonne détente pour le soir.

Très relaxant avant le coucher. Merci

Belle et agréable séance de yoga du soir.

Complètement détendue. Merci

25 min efficaces!

merci très relaxant

Très relaxante et apaisante après les tensions de la journée !

tres apaisant ! merci

tes bien merci de nous poster d'autres routines du soir

Un moment de détente et de sérénité comme j.en ai rarement eu. Merci!

Dommage qu il n'y ai qu'une routine du soir !! c'est super mais lassant de devoir faire toujours la meme ! merci

Tres bien

Bien mais je fais toujours le même, pourriez vous poster d'autres routines relax pour le soir. Merci

une belle séance pour se détendre le soir, accessible à tous

Séance parfaite pour la fin de journée....dommage qu'il 'n' y en ait pas davantage...pouvez vous demander a renouveler régulièrement cette routine de 30 '...merci

Bien mais trop calme pour moi.

La relaxation de la fin était topissime ! Et longue