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PILATES BALL15 Septembre 2021durée 50”

Avis : 4/5 (5)

« Les principes de la méthode Pilates ajoutés à l’instabilité des exercices sur le gymball permet de renforcer rapidement et efficacement la sangle abdominale, le dos et les muscles fessiers dans le respect d’un bon maintien postural. Allure élancée garantie ! »

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Laura

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Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 5 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

bon cours mais pas mon préféré de Laura les routines sont un peu longues

Très bien ces petites routines et les exercices d'équilibre.

Très bien ces petites routines et les exercices d'équilibre.

Très bien ces petites routines et les exercices d'équilibre.

Génial ! Merci