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SEMAINE 6 SÉANCE 3 - HAPPY CARDIO 10' (Vidéo 2)durée 20”

Avis : 4/5 (17)

« Mix entre cardio et renforcement musculaire, le programme HEALTHY TRAINING est parfait pour ceux qui souhaitent garder la forme ou débuter le sport en douceur. Retrouvez 3 séances par semaine de 15 à 30 minutes, l'idéal pour rester motivé pendant 6 semaines ! »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 17 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Avec 30 mn de tapis en plus je suis au top pour ma journée...merciii

Avec 30 mn de tapis en plus je suis au top pour ma journée...merciii

Bon entraînement pour le cardio en 10 mns. On entend que faiblement la musique.

toop elise

Cours sympa mais on n'entend pas la musique et manque d'intensité à mon goût.

Sympa

Sympa

Sympa

Super, bien pour réveiller les muscles le matin.

COURS AMUSANT ET PLEIN DE "HAPPY"

Merciiii elise j ai adoreeee c est intense et court et pour le trail ca va m aider merciiii je vais le refaire

Merciiii elise j ai adoreeee c est intense et court et pour le trail ca va m aider merciiii je vais le refaire

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Merci Elise pour tes cours de cette saison estivale. Moi qui ne suis pas trop cardio, grâce à ta bonne humeur et ta gentillesse, j'ai fait cette séance sans arrêt. Je suis satisfaite de ma progression, encore merci

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