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SEMAINE 6 SÉANCE 3 - CHALLENGE 10' (Vidéo 1)durée 20”

Avis : 4/5 (7)

« Mix entre cardio et renforcement musculaire, le programme HEALTHY TRAINING est parfait pour ceux qui souhaitent garder la forme ou débuter le sport en douceur. Retrouvez 3 séances par semaine de 15 à 30 minutes, l'idéal pour rester motivé pendant 6 semaines ! »

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Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4/5 4/5
  • 7 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Ca fait du bien de bouger un peu

malheureusement on n'entend pas la musique...

malheureusement on n'entend pas la musique...

Pas mal pour échauffer

Cours 10 mn très efficace j'ai bien transpiré !Merci Elise toujours au top

Merciiiiiii j adoreeeeee

Merciiiiiii j adoreeeeee