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SEMAINE 2 SÉANCE 3 - MORNING CARDIO 20'durée 20”

Avis : 4/5 (17)

« Mix entre cardio et renforcement musculaire, le programme HEALTHY TRAINING est parfait pour ceux qui souhaitent garder la forme ou débuter le sport en douceur. Retrouvez 3 séances par semaine de 15 à 30 minutes, l'idéal pour rester motivé pendant 6 semaines ! »

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Elise
Coach Danse & Yoga

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Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 17 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Rapide mais efficace

super

Bonne séance bien cardio avec différents exercices toniques et dynamiques.

Parfait

Sympa en échauffement avant un autre cours ou effectivement le matin pour se mettre en forme.

très bien mais on entend pas la musique

Très bien dommage que la musique soit inaudible! Merci!

Très bien dommage que la musique soit inaudible! Merci!

Top top top ! Merci Elise !

Oh que oui Elise j'ai bien transpiré ; autant que lorsque je cours une heure

Super cours vraiment il manque de la musique c est dommage

Super cours vraiment il manque de la musique c est dommage

Coach toujours aussi appréciable! Super cours! Merci

Merci pour la variété des exercices proposés. En revanche impossible d'entendre la musique.

Merci pour la variété des exercices proposés. En revanche impossible d'entendre la musique.

Séance parfaite pour un samedi matin :)

Super cours. Rapide et travail trop bien.