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GYM LIGHT13 Septembre 2021durée 50”

Avis : 4/5 (13)

« Quelque soit votre niveau sportif, le cours de GYM LIGHT vous permet de tonifier l'ensemble de votre silhouette avec un travail à charge modéré. Améliorez votre posture, votre endurance et renforcez vos muscles. »

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Coach E CLUB
Coach Polyvalent

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Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 13 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

un cours très complet malheureusement, pour la parie au sol, l'éclairage insuffisant empêche de bien voir les exos en video...

Très bon cours merçi

Très bien !

Merci Coach Polyvalent, cours sympa.

Enchainement très tonique , super ; mais il faudrait quelques positions de profil pour bien voir les mouvements et ajouter des commentaires sur les erreurs de position a éviter, en particulier pour les abdos .

travail trop court le le lateral

top musique

très bon cours

Séries dans l’exécution des mouvements un peu rapide à suivre

Merci beaucoup ! Super cours, intense et très efficace

Un peu court, pas de triceps ni d'adducteurs.

Cours très intense, très bien!

Parfait ! Surtout, ne pas être plus gentil ! C’est super d’avoir un programme exigeant.