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CAFdurée 30”

Avis : 4/5 (39)

« Le CAF est un cours de renforcement musculaire qui va cibler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers. La Glute Band permet d'intensifier le travail pour tonifier votre silhouette.  »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 39 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

top

Encore un bon cours. Elise arrive toujours à renouveler les mouvements pour une efficacité optimale.

Merci Élise

Très bien

parfait

Très bon cours

Des bons exercices

top, merci !

Super Cours!

MERCI BON COURS

Super

Tres bien

Super petit cours renfo qui vient compléter la pratique, merci Elise!

ou est le travail des cuisses!???

TOP

Au moins on se sent vivre :) !

merci cours parfait

super

Bonjour! A quand une nouvelle séance? Les séances d'Elise sont top! Merci d'avance pour votre réponse.

Parfait !!

bien

Dynamique et efficace (même sans élastique)

Super séance dynamique et efficace en seulement 20' ! Le coach décrit très bien chaque étape pour bien réaliser, de chez soi, les exercices sans se faire mal. Merci Elise !

Excellent !

super seance

Merci

Bonjour, pouvez-vous mettre de nouveaux cours de CAF en "cours à la demande" ?....Merci d'avance, cdlt

Je trouve que c'est adapté à un niveau débutant ( 1er cours de CAF sur DECATHLON). J'ai pas sué mais j'ai ressenti les picotements au moment des fessiers en position de bouche d'incendie. Après je n'ai pas utilisé les élastiques de niveau . dur m'estimant avoir un niveau intermédiaire . J'aurai préféré plus d'intensité sur l'ensemble du cours. Pour moi c'est plus motivant si le coach fait en même temps que nous :) En tout cas, merci beaucoup pour ce cours.

Top, merci !

Niceau plutot débutant .

Très bien

Top

Très bon cours

Un peu court pour le cours

Un peu court pour le cours

Un peu court pour le cours

Un peu court pour le cours

Super cours Elise Merci beaucoup

Dommage que la bande de progression du cours ( que je trouve essentielle pour mieux se gérer) s’affiche sur ton corps quand tu es au sol et te masque.