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CAFdurée 30”

Avis : 4/5 (35)

« Le CAF est un cours de renforcement musculaire qui va cibler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers. La Glute Band permet d'intensifier le travail pour tonifier votre silhouette.  »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 35 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Super cours, 20 minutes très efficaces, merci.

Je découvre le caf ; court et efficace!

top

passé vite!

Parfait, bravo Elise!

Très bien comme d'habitude

good

vraiment trop court pour avoir des sensations. Si on prend le cours d'abdos seul c'est 25 minutes et là pour faire abdos, fessiers et cuisses, on a 5 minutes de moins pour 2 activités en plus :-(

super séance , je pensais pas transpirer autant.

Efficace tres bien

Top !

Très bon cours mais beaucoup trop court dommage, pourquoi ne pas faire un cours de CAF de 30 ou 40 minutes ?

Top seance pour les jambes, manque un peu d'abdo.

Court et efficace, très bien

bonne séance

top

Cours dynamique et efficace pour de bons ressentis.

Super

Super. Merci

A quand des nouvelles séances de CAF ?

Super dynamique et complet en 20 minutes, merci !

J'adore cette formule de cours, tres efficace quand on a peu de temps !

Très bien, cours rapide et efficace. Merci

Juste une petite inversion dans le fait de se mettre sur le dos ou sur le ventre ??? et droite et gauche ! mais pas grave ! tu es souriante et motivante !

SEANCE PRATIQUE POUR DECOMPRESSER APRES LE BOULOT

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bravo elise

Super. Merci!

Parfait

bonnes sensations !

Élise est sans aucun doute ma coach préférée ! Chaque cours est précis, efficace, bien expliqué. Merci!

un cours très bien ciblé cuisses abdos fessiers au top !