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AQUABIKE CARDIOdurée 45”

« L'AQUABIKE consiste en un enchaînement d’exercices exécutés au son d’une musique fun et rythmée. Pendant que vous pédalez vos abdos sont gainés et vos bras sollicités ! Vous tonifiez vos muscles, brûlez des calories et l'eau agit comme un massage directement sur votre peau. Au choix, la séance cardio pour brûler des calories, la séance renfo pour accentuer la tonification musculaire ou la séance abdos pour cibler les muscles. »

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