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YOGANIDRA30' 2 Janvier 2020 durée 30”

« Le Yoga Nidra, appelé aussi yoga du sommeil, est une séance de méditation et de relaxation de 30 minutes. Pratiqué allongé sur dos, le coach vous guidera de façon à vous amener dans un état de semi conscience, favorisant l'introspection et la découverte de soi. »

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Franck
Coach Yoga

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