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YOGAVINYASA 6 Avril 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (1)

« Vous cherchez à gérer votre stress, vous apaiser ? Le Yoga Vinyasa permet de détendre le corps et l’esprit. Dynamique, créative et ludique, cette pratique recèle de nombreux bienfaits. Gagnez ainsi en souplesse, équilibre, force, endurance et concentration. »

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Les avis

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  • 1 avis
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4 étoiles
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1 étoile

Cours assez intense, il faudrait juste que la parole soit mieux synchro avec les mouvements, car on galope un peu. Et sinon commencer par le côté qui permet de rester face à l'écran sur la 1e torsion car sinon on y voit rien ;-)