« Vous cherchez à gérer votre stress, vous apaiser ? Le Yoga Vinyasa permet de détendre le corps et l’esprit. Dynamique, créative et ludique, cette pratique recèle de nombreux bienfaits. Gagnez ainsi en souplesse, équilibre, force, endurance et concentration. »
À PARTIR DE 15 ANS 
INTENSITÉ FORTE 
Cours assez intense, il faudrait juste que la parole soit mieux synchro avec les mouvements, car on galope un peu. Et sinon commencer par le côté qui permet de rester face à l'écran sur la 1e torsion car sinon on y voit rien ;-)
Un peu rapide sur la fin, on a moins le temps de tenter la position du corbeau, sinon très bien.
Excellent,à la fois le cours et le coach
Très mauvais son et enchainement trop rapide
super séance pour le dos ! j'adore !
Surement très bien pour des experts mais pas du fait pour les débutants..... pas d'explications et ça va beaucoup trop vite !
Excellent cours !
Excellent cours !
Pas pour debutant à preciser
super moment, et très bon cours, la coach est très douée et réalise parfaitement les postures (j'avoue avoir pris des options), l'image et le son sont très bons, merci à vous
Excellent : le cours et la coach. Il est vraiment regrettable que Renelle ne fasse plus de cours sur le site décathlon ...
Pas recommandé pour les débutants. C’est beaucoup trop rapide ...
