« Vous cherchez à gérer votre stress, vous apaiser ? Le Yoga Vinyasa permet de détendre le corps et l’esprit. Dynamique, créative et ludique, cette pratique recèle de nombreux bienfaits. Gagnez ainsi en souplesse, équilibre, force, endurance et concentration. »
À PARTIR DE 15 ANS 
INTENSITÉ FORTE Cours assez intense, il faudrait juste que la parole soit mieux synchro avec les mouvements, car on galope un peu. Et sinon commencer par le côté qui permet de rester face à l'écran sur la 1e torsion car sinon on y voit rien ;-)
Un peu rapide sur la fin, on a moins le temps de tenter la position du corbeau, sinon très bien.
Excellent,à la fois le cours et le coach
Très mauvais son et enchainement trop rapide
super séance pour le dos ! j'adore !
Surement très bien pour des experts mais pas du fait pour les débutants..... pas d'explications et ça va beaucoup trop vite !
Excellent cours !
Excellent cours !
Pas pour debutant à preciser
super moment, et très bon cours, la coach est très douée et réalise parfaitement les postures (j'avoue avoir pris des options), l'image et le son sont très bons, merci à vous
Excellent : le cours et la coach. Il est vraiment regrettable que Renelle ne fasse plus de cours sur le site décathlon ...
Pas recommandé pour les débutants. C’est beaucoup trop rapide ...
le corbeau il faut être expert...y-a-t'il une position de substitution pour celles et ceux qui n'ont ni l'habitude ni la force pour cela?
J’aime l’enchainement proposé et son rythme. Une petite séance revigorante. Merci
J’aime l’enchainement proposé et son rythme. Une petite séance revigorante. Merci
jai trouvé cela super, mais peut-être un peu trop rapide dans les enchaînements merci encore
Très bon cours si ce n'est que le volume sonore n'était vraiment pas fort et donc les consignes dures à percevoir sans regarder l'écran.
très bien ce petit cours pour un dimanche en doueur. Facile à suivre !
Dommage quil n'y ait pas de nouveaux cours. On est obligé de refaire les mêmes.
cours dynamique, niveau intermédiaire confirmé
Dommage qu'il n'y ait pas de nouveaux cours
Dommage qu'il n'y ait pas de nouveaux cours
Dommage qu'il n'y ait pas de nouveaux cours
PAS ASSEZ FORT
Je ne découvre ce cours que maintenant. dommage qu'il n'y ait plus de nouvelle vidéo. Dynamique et posé. parfait pour finir la semaine
