« Vous cherchez à gérer votre stress, vous apaiser ? Le Yoga Vinyasa permet de détendre le corps et l’esprit.
Dynamique, créative et ludique, cette pratique recèle de nombreux bienfaits.
Gagnez ainsi en souplesse, équilibre, force, endurance et concentration. »
Cours assez intense, il faudrait juste que la parole soit mieux synchro avec les mouvements, car on galope un peu. Et sinon commencer par le côté qui permet de rester face à l'écran sur la 1e torsion car sinon on y voit rien ;-)
4/5
12/07/20
Aline
Un peu rapide sur la fin, on a moins le temps de tenter la position du corbeau, sinon très bien.
5/5
26/08/20
PHILIPPE
Excellent,à la fois le cours et le coach
2/5
06/09/20
BEATRICE
Très mauvais son et enchainement trop rapide
5/5
18/09/20
audrey
super séance pour le dos ! j'adore !
5/5
12/10/20
Faustine
Surement très bien pour des experts mais pas du fait pour les débutants..... pas d'explications et ça va beaucoup trop vite !
5/5
25/10/20
delphine
Excellent cours !
5/5
25/10/20
delphine
Excellent cours !
1/5
04/11/20
EMMANUELLE
Pas pour debutant à preciser
5/5
09/11/20
CAROLINE
super moment, et très bon cours, la coach est très douée et réalise parfaitement les postures (j'avoue avoir pris des options), l'image et le son sont très bons, merci à vous
5/5
20/11/20
PHILIPPE
Excellent : le cours et la coach. Il est vraiment regrettable que Renelle ne fasse plus de cours sur le site décathlon ...
4/5
22/11/20
Marianne
Pas recommandé pour les débutants. C’est beaucoup trop rapide ...
5/5
24/11/20
Amélie
le corbeau il faut être expert...y-a-t'il une position de substitution pour celles et ceux qui n'ont ni l'habitude ni la force pour cela?
3/5
20/12/20
isa
J’aime l’enchainement proposé et son rythme. Une petite séance revigorante. Merci
3/5
20/12/20
isa
J’aime l’enchainement proposé et son rythme. Une petite séance revigorante. Merci
4/5
26/12/20
laure
jai trouvé cela super, mais peut-être un peu trop rapide dans les enchaînements
merci encore
4/5
30/12/20
Christine
Très bon cours si ce n'est que le volume sonore n'était vraiment pas fort et donc les consignes dures à percevoir sans regarder l'écran.
5/5
10/01/21
ANNA
très bien ce petit cours pour un dimanche en doueur. Facile à suivre !
5/5
10/01/21
Aurélie
Dommage quil n'y ait pas de nouveaux cours. On est obligé de refaire les mêmes.
5/5
18/01/21
SEBASTIEN
cours dynamique, niveau intermédiaire confirmé
5/5
31/01/21
Aurélie
Dommage qu'il n'y ait pas de nouveaux cours
5/5
31/01/21
Aurélie
Dommage qu'il n'y ait pas de nouveaux cours
5/5
31/01/21
Aurélie
Dommage qu'il n'y ait pas de nouveaux cours
2/5
05/02/21
Laurence
PAS ASSEZ FORT
5/5
12/02/21
Emmanuelle
Je ne découvre ce cours que maintenant. dommage qu'il n'y ait plus de nouvelle vidéo. Dynamique et posé. parfait pour finir la semaine