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YOGAROUTINES 14 Avril 2020 durée 30”

Avis : 4/5 (11)

« Ce cours est idéal pour pratiquer le yoga au quotidien. Pour vous motiver à faire du sport de manière régulière, rien de mieux que d’instaurer une petite routine à intégrer dans votre quotidien. On connaît tous la fameuse routine matinale en yoga, mais le yoga ce sport plein de surprise, peut trouver sa place à tout moment de la journée. »

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Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 11 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

D’habitude j’aime quand ça bouge mais là, j’avais juste envie de détente et c’était très bien

Merci

Bien relaxant

Parfait pour se détendre après une longue journée de travail

Les étirements sont les bienvenus après une journée devant un PC. Je découvre l'utilisation des briques positionnées au niveau du sacrum et du maintien de la tête pour ouvrir le thorax des difficultés au début. Merci de nous rappeler de respirer car l'exercice est mieux ressenti. A bientôt

super merci

Très bien, détente au rendez-vous avec un yoga tout simple.

postures bien choisies voix apaisante

Très agréable et quelle détente !

Un cours très complet pour se détendre le soir et se libérer des tensions de la journée. Je recommande

C'est tout ce dont mon corps avait besoin. Mon strenum a craqué de bien être, quel délice. Je ne connaissais pas les briques placees de cette manière mais je vais le refaire régulièrement. Merci et namaste.