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YOGAROUTINES 15 Avril 2020 durée 30”

Avis : 4/5 (21)

« Ce cours est idéal pour pratiquer le yoga au quotidien. Pour vous motiver à faire du sport de manière régulière, rien de mieux que d’instaurer une petite routine à intégrer dans votre quotidien. On connaît tous la fameuse routine matinale en yoga, mais le yoga ce sport plein de surprise, peut trouver sa place à tout moment de la journée. »

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Les avis

  • 4.4/5 4/5
  • 21 avis
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4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

C'est la séance idéale pour pratiquer le yoga au quotidien le matin : 15 minutes (parfait avant d'aller au travail) . J'aimerai avoir d'autres séances sur le même format pour varier un peu les postures chaque matin ;)

Cours très adapté le matin pour débuter la journée. La voix sereine du coach aide beaucoup.Merci

peut être un peu trop rapide

peut être un peu trop rapide

Trop de chien tête en bas

Je pratique cette séance régulièrement depuis plusieurs mois et cela me fait le plus grand bien !!!

Cela va un peu trop vite pour moi

Très sympa en 15 minutes je valide a préciser les 15 avant c’est top quand on veut faire un peu

bonne séance utilisée pendant tout le confinement. Merci

J'aime beaucoup la variété de cette séance et la douceur de la voix, mais je trouve que le rythme est un peu trop rapide pour vraiment s'approprier les postures, surtout pour un niveau débutant. Certaines postures sont annoncées à l'avance, mais pas toutes. Je pense qu'avec l'habitude, ça ne me posera plus de problème, mais pour les premières fois ça casse le rythme de la séance et ça gâche un peu le plaisir. La musique est bien mais j'aurai aimé plus doux. En tout cas, merci pour cette séance.

Top. Très bien guidé. Tout en douceur. Merci

Parfait pour démarrer la matinée en toute sérénité

un poil rapide ! merci

Super rituel du matin pour un réveil du corps en douceur qui m'a permis de me débarrasser d'une douleur au cervical. Je compte bien intégrer cette séance à mon quotidien. MERCI

Vraiment très bien cette prof,dommage qu'elle ne donne pas plus de cours et surtout qu'il ny ait pas d'autres séances yoga routine du matin

super séance pour démarrer la journée

Pas assez bien explicite les mouvements du coup on est obligé de regarder la vidéo pour suivre on ne peut pas se contenter d.ecouter en pratiquant mais merci ceetait bien pour commencer là journée

Bonjour, Ce format court est très chouette. Merci, bonne journée Carole

Tres bien et agréable , mais enchaîne un peu rapismentpour la femme de 65 ans relativement musclée et en forme mais tout à fait enraidie que je suis . en tout cas Merci. Marion Roussel Bouyer

Très bien. Avec 1 minute de détente à la fin en plus, aurait parfaitement terminé la séance.

Tres agreable,merci