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YOGAROUTINES 15 Avril 2020 durée 30”

Avis : 4/5 (22)

« Ce cours est idéal pour pratiquer le yoga au quotidien. Pour vous motiver à faire du sport de manière régulière, rien de mieux que d’instaurer une petite routine à intégrer dans votre quotidien. On connaît tous la fameuse routine matinale en yoga, mais le yoga ce sport plein de surprise, peut trouver sa place à tout moment de la journée. »

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Coach E CLUB
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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 22 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Excellente routine, format 30' très pratique le matin. Mouvements bien décomposés. Merci Stéphanie!

Toujours un plaisi de retrouver les cours de Stéphanie.Très clairs, bien ryhtmés. Y-a-t'il d'autres cours ? Bravo

Toujours très agréable. Quelques conseils pour les lombaires fragiles seraient bienvenus.

un peu rapide pour les débutants

Enchainements assez rapides. Très agréable.

Bonjour, Cours pour des niveaux intermédiaires ou expérimentés. Mais très intéressant. Merci Carole

top! merci Stéphanie pour cette séance bien rythmée et expliquée. bonne journée

DYNAMIC

top! merci stephanie

t

Super pratique dynamique et tonique.

Routine complète dynamique que je pratique régulièrement.

enchainement un peu rapide

+++

Séance à pratiquer régulièrement pour ressentir les bienfaits.

Enchainement postural parfait. Trop rapide pour moi car ma respiration est plus lente. Je préfére faire moins de postures et les tenir.

Bon cours à base de torsions et de salutations au soleil. Ce cours s'adresse plutôt à un public confirmé, le rythme est rapide et il n'y a a pas de solutions alternatives avec brique ou sangle.

top!

Super

Un peu trop saccadé à mon goût, je n'ai pas réussi à me détendre et à entrer dans le flot

Routine que je pratique régulièrement et que j'apprécie toujours autant.

je ne suis pas assez souple , peut etre une prochaine fois