« Ce cours est idéal pour pratiquer le yoga au quotidien. Pour vous motiver à faire du sport de manière régulière, rien de mieux que d’instaurer une petite routine à intégrer dans votre quotidien. On connaît tous la fameuse routine matinale en yoga, mais le yoga ce sport plein de surprise, peut trouver sa place à tout moment de la journée. »
À PARTIR DE 12 ANS 
INTENSITÉ FAIBLE nuuuul
Très bien pour découvrir le yoga
Bien. pour un cours débutant, certaines postures sont encore compliquées dommage de ne pas avoir d'initiation a la respiration
Idéal pour des débutants
Génial, merci!!
Un peu trop rapide pour un cours "débutant"
Premier cours de yoga Tres contente
vraiment adaptée aux debutants . merci
Super exactement ce qu il me fallait
parfait pour les débutants comme moi ,explications claires .
Un peu trop distanciée
Très bonnes explications.Déroulé du cours agréable ,juste tonique comme cela me convenait.Posture de la fente haute un peu difficile pour débutant ,mais ça va venir.Merci
Prof très souple, douce qui prend le temps d'expliquer mais les postures restent difficile pour des débutants raides comme moi. ^^
