« Ce cours est idéal pour pratiquer le yoga au quotidien. Pour vous motiver à faire du sport de manière régulière, rien de mieux que d’instaurer une petite routine à intégrer dans votre quotidien. On connaît tous la fameuse routine matinale en yoga, mais le yoga ce sport plein de surprise, peut trouver sa place à tout moment de la journée. »
Coach Polyvalent
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À PARTIR DE 12 ANS -
INTENSITÉ FAIBLE
