« Ce cours est idéal pour pratiquer le yoga au quotidien. Pour vous motiver à faire du sport de manière régulière, rien de mieux que d’instaurer une petite routine à intégrer dans votre quotidien. On connaît tous la fameuse routine matinale en yoga, mais le yoga ce sport plein de surprise, peut trouver sa place à tout moment de la journée. »
À PARTIR DE 12 ANS 
INTENSITÉ FAIBLE J’aime beaucoup l’introduction qui me parle vraiment. Merci encore une fois à Renelle pour nous apporter cette belle dimension à nos pratiques de Yoga et nous permettre d’aller « plus loin ». J’espère que nous la retrouverons par la suite!
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Ces routines sont particulièrement agréables. Est il prévus d’ajouter de nouvelles routines à visée anti-stress? Voire meme d’autre routine de Vinyasa ou de Yin Yoga avec matériel sur ce modèle de séance en « différé » ? En tout cas merci pour le zen de cette pratique.
COURS TRES COMPLET EN 1/2 HEURE C'EST SUPER J'ADORE LA VOIX DU COACH(J'ai oublié tout :) ) merci en tout cas à quand la prochaine séance;
une super coach, très bonnes explications. J'ai adoré ce moment de détente. Merci !
Les postures sont très bien guidées !
merci ce cours m'abien aidé à lacher prise
Bonne pratique de détente qui étire bien le haut du corps. Seule une position impossible à réaliser (trop débutant peut-être), celle où il faut poser la tête par terre avec les jambes tendus écartées.
super cours!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Un cours compréhensible et facile à suivre. Je recommande pour evacuer le stress.
