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SUMMER STRONG CHALLENGE - SEMAINE 7 SÉANCE 2 durée 45”

Avis : 4/5 (15)

« Pendant 3 mois, gagnez en force et renforcez votre haut du corps grâce au SUMMER STRONG CHALLENGE ! Les séances combinent des entraînements cardio haute intensité à des exercices de tonification musculaire ciblés : puissance musculaire garantie ! »

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.8/5 4/5
  • 15 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Super séance, 30 sit-up au challenge.

super cours avec de bonnes musiques entrainantes. 32 ..merci!

Top !!! J'ai aimé l'araignée :) J'ai fait 38 répétitions

Super circuit, 26 répétitions

Super circuit, 26 répétitions

Merci pour cette séance !! 26 sit-up pour moi

23 ;-)

Le chant déconcentre, parce qu'il fait mal aux oreilles !

pat 26 macgaret 24

20 rep mais une repetition c’est un super record Abdos anesthesies Super cours Merci

28 !

30x, la prochaine fois le max de burpees en 1min

38! Ca fait du bien un peu d'abdos ;)

34

Parfait ! 17 seulement pour moi .