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YOGA SOFT13 Juin 2021durée 50”

Avis : 2/5 (3)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

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Coach E CLUB
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Les avis

  • 2.7/5 2/5
  • 3 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Trop compliqué et trop rapide

Manque d’explication et la troisieme vinyasa est bien trop compliquee meme pour des pratiquants impossible a faire sans la preparation adequate, trop de difference de niveau

Très bon cours, enchainements que je ne connaissais pas. Niveau peut être un peu dur pour une reprise. Merci au Coach.