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YOGA DYNAMIC 2 Juin 2021 durée 50”

Avis : 5/5 (27)

« Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmés par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement. »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 5/5 5/5
  • 27 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

WAHOU ! Merci pour ce cours !!

Ma première séance yoga dynamique ! J’ai été agréablement surprise. C’était parfait dur ! J’ai beaucoup apprécié les commentaires d’Elise et sa bonne humeur. Merci

C était juste parfait

Merci Elise. excellente séance, très rythmée, variée et complète.

Merci Elise !

Merci pour ce cours, très bien.

yoga un peu différent des précédents. Moi qui avait l’habitude d’un renforcement par changement d’appuis au gré des flows, je me trouve ici dans du renfo statique, posture après posture. Pas désagréable, ça bosse bien mais ça m’est plus « douloureux » à cause de crampes sur la contraction prolongée... Merci pour votre esprit Elise, votre accompagnement et les consignes claires.

Ravie de vous revoir!!!physique mais super,merciii

Au debut je trouvais qu'il y avait trop d'explications mais en fait c'était très bien, notamment sur la respiration. Bonne seance de yoga bien dynamique, merci .

Très bon cours, c'est mon premier en yoga dynamique avec Elise, et c'est toujours aussi clair, exigeant et bienveillant. Merci !

Merci pourcette séance bien complète !

Des airs de renforcement musculaire sur certaines postures, mais un cours très bien expliqué et challengeant

Super cours ! Les postures sont tenues longtemps et sont adaptables par plusieurs options pour que tous les niveaux y trouvent leur compte. Les postures sont variées, la séance passe très vite. On peut vraiment décider de se challenger ou d'adapter les postures quand l'envie on moins présente. Génial.

Super cours, super flow. Merci

top

Mouvements bien détaillés

pour la prochaine fois, une posture d'équilibre ce serait le top !

Excellent cours bien qu'improvisé... Merci Élise

cours dynamique et très complet, top j'adore merci Elise

Merci Elise, ce fut un super cours

super cours, très physique et dynamique! merci Elise

Un plaisir de retrouver les cours d’Élise ! J'espère qu'il y en aura d'autre !

Merci, cours très agréable !!

Un yoga un peu différent dans l'enchainement des postures mais très appréciable, merci Elise!

Merci pour ce cours, assez costaud mais toujours bienveillant. Malgre le fait que certaines postures sont délicates pour moi, je suis arrivée à suivre le cours avec les options. Namaste Élise

Super comme d'habitude merci

super merci