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YOGA SOFT 26 Mai 2021 durée 50”

Avis : 4/5 (11)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 11 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

trop d'appuis sur les mains, dommage

séance agréable en dehors des nombreux appuis sur les mains, difficile lorsqu'on est gêné par des douleurs aux poignets.

Super cours merci

Trop heureuse de vous retrouver élise!!!enfin!super cours bien tonique,au top merci beaucoup

Super travail, merci pour cette séance Elise!

Un vrai moment de bien être... Merci

super cours

Très agréable, bon mélange soft avec une légère montée en puissance, et la respiration très présente. Merci !

Merci beaucoup. Super cours !!

Très détendant et renforcement dans la douceur, merci Elise!

Heureuse de retrouver les séances de Yoga d'Elise. Toujours top, merci !