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PILATES 2 Mars 2021 durée 50”

Avis : 4/5 (38)

« Le cours de PILATES basé sur les principes de la méthode pilates. Il privilégie le travail autour du réalignement posturale et de l'amélioration des mouvements de la vie quotidienne. Il vous garantie une meilleure posture au quotidien et un effet “bien être” à long terme. »

Portrait de Elise
Elise
Coach Danse & Yoga

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Formules et tarifs

Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 38 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Parfait mis à part la musique trop forte à mon goût...la musique sans parole serait parfaite comme à la fin du cours...merci pour ce moment

merci pour les explications

Top. Merci pour ce cours. Je partage l'avis précédent sur la musique.

Merci j ai enfin compris le positionnement pour l action ballon qui roule et pour le gainage .Très belles explications continuez

L'introduction sur le positionnement et la respiration est trop longue... C'est dommage.

Super séance plutôt complète

Séance dynamique et en profondeur. Merci

Excellent cours, des explications très claires, une introduction peut-être un peu longue à mon goût.

Bravo Elise, cours très efficace avec de très bonnes indications pour avoir les bonnes postures.

Très bon travail Elise!

Très bonnes sensations pour les lombaires et les abdos, et une relaxation hyper agréable en fin de séance.

bien mais un peu rapide

Bonjour, J'aimerais des conseils sur le rolling like a ball : vous disiez que cet exercice massait le dos, pour moi c'est plutôt douloureux. Je ne dois sans doute pas bien le faire ?

Elise est très pédagogue, les exercices sont clairement expliqués. Merci pour ce cours!

Super cours ! J'ai enfin réussi à faire le rolling like a ball grâce aux explications, merci !

Merci pour ce cours dynamique et heureuse de vous retrouver en Pilates

Merci pour ce cours dynamique et heureuse de vous retrouver en Pilates

Merci cours très agréable.

trop débutant

Super cours ! Très bonnes explications. Merci beaucoup !

Merci Elise pour ce cours!

Bien, mais plus dur d‘avoir des sensations efficaces.

Merci Elise pour ce cours spécial dos accessible à tous

Merci

Bien.

Merci Elise pour ce cours : le début un peu long mais bien pour les débutants pour le placement de la respiration.

top !!

Super cours, merci !

bon cours, travail en profondeur, musique agréable. la mise en place de la respiration et de la postaure au début du cours trop longue à mon goût

Très bien

Un peu long au début quand on connait le Pilates, sinon très bonne séance, merci beaucoup

Un peu long au début quand on connait le Pilates, sinon très bonne séance, merci beaucoup

Super séance ! Explications claires, précises et graduées, comme d'habitude

un peu long au démarrage sur la respiration, mais très bon cours. Merci

Début trop long pour les explications. Pour la suite: super.

Bien ! Merci !

Super cours ! Les explications sont très bien et très claires.

Après un arrêt, je reprends. Dur mais cours parfait.