« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »
Excellent, cours fait en fin de journée, prélude à la préparation d'une bonne nuit. Très bon coach !
5/5
17/12/20
diane
Vraiment très bien !
5/5
17/12/20
diane
Vraiment très bien !
5/5
17/12/20
Marie-Dominique
J'ai beaucoup apprecié!
5/5
17/12/20
Gervais
Très bien
5/5
18/12/20
Martine
Avec Franck mes cours préférés !
5/5
19/12/20
Pascaline
Très bien. explications très claires qui permettent de se corriger.
4/5
19/12/20
Marie
Permet une bonne détente mentale
5/5
21/12/20
Nathalie
Les cours avec Franck sont toujours très bien, et avec de très bonnes explications
5/5
23/12/20
AKILA
très bon cours
5/5
24/12/20
MONIQUE
Découverte pour moi d'un yoga aussi lent, je ne pensais pas aimer, eh bien c'est tout le contraire ! Idéal pour se détendre en cette veille de Noêl ! Je referai une séance prochainement. Seule remarque, il serait intéressant de prolonger le fond musical sur le shavasannah final afin que ça ne coupe pas sur les 2 minutes préconisées.
Merci beaucoup !
5/5
24/12/20
Diana
Parfait!
5/5
26/12/20
brigitte
Merci!
5/5
26/12/20
VERONIQUE
Parfait, un de vos meilleurs cours depuis que je pratique avec vous. Un grand merci.
5/5
27/12/20
clemence
merci, ça fait du bien de travailler sur le haut du corps (qui est souvent courbé au dessus d'un ordi au quotidien). et c'est sympa d'avoir souri :D
5/5
29/12/20
Nathalie
Excellent cours qui fait du bien après les gros repas de fêtes!
5/5
31/12/20
christine
cours soft, tout ce qu'il me faut !
5/5
03/01/21
Stéphanie
Super relaxant
5/5
05/01/21
PASCALE
quelle belle séance, avec des commentaires techniques, Namaste
5/5
08/01/21
Jean Philippe
Merci pour ce moment de relaxation
5/5
09/01/21
Anne
Excellent cours
Merci et meilleurs voeux pour cette nouvelle année
5/5
10/01/21
Cécile
Super c’est tellement mieux quand le cours ne se finit pas abruptement.
5/5
11/01/21
Denis
C'est toujours bien avec Franck.
5/5
12/01/21
ANNE MARIE
Excellent !
5/5
15/01/21
Fabienne
merci Franck j'ai un zona depuis le décembre et les cours de yoga me font beaucoup de bien
DURÉE : 50 MINUTES 
INTENSITÉ MOYENNE 
À PARTIR DE 12 ANS 
