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YOGADYNAMIC 10 Décembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (32)

« Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmés par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement. »

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Les avis

  • 4.5/5 4/5
  • 32 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Deuxième expérimentation d'un yoga dynamic. Difficile mais j'y reviendrai. Merci pour cette séance

Super cours ,mon niveau stagnait mais gràce à ce cours j apprends de nouvelle posture !!

Génialissime. Une séance toute en douceur mais qui fait bien travailler... une progression lente mais certaine dans les postures tout au long de la séance! Bref, Merci de tout cœur pour ce bon moment. À très vite je l’espère.

Quand on ne fait pas les sauts, l’enchaînement est une course, impossible de profiter de sa pratique. Trop de souplesse avec les bras. J’ai laissé tomber la dernière posture. Déçue

C’est un cours intense, rythme soutenu, mais excellente prof qu’on arrive à suivre avec un niveau bien inférieur. On transpire bien pendant cette séance !

Merci super

Reste dynamique, j’aime bien

les options sont la , c est super ! et dans la semaine on essaiera sans , un plaisir de reprendre le cours plusieurs fois . Les explications sont claires, détaillées et bienveillantes Merci Nathalie

ce n'est pas du tout de mon niveau ... j'ai dû abandonner au bout de 40 mn ... un peu déçue (de moi !)

Très bon cours de niveau intermédiaire, à refaire avec plaisir. Merci Nathalie

Très bon cours, de bons conseils en fonction du niveau de difficulté , merci Nathalie

certaines postures un peu difficiles... et trop de noms en hindou : du coup, difficile de suivre quand on ne connait pas les noms "officiels" et qu'on ne peut pas regarder l'écran !

Très bien ce cours qui nous challenge!

J'ai beaucoup apprécié cette classe, merci pour la dynamique proposée et l'enchainement des vinyasas !

Challenge très intéressant

Très bonne séance, à 200 % concentrée. Nathalie, tu m'étonnes moi même de mes capacités ! Tes cours sont la merveilleuse surprise de cette fin d'année 2020.

Bonnes explications mais trop difficile et trop rapide pour moi.

J adore les cours avec Nathalie! Impossible de la trouver sur les filtres des prénoms :( j aimerai continuer avec elle....

Très difficile par moments, mais merci quand -même pour ce plaisir !

Tt bien

Cours d'un niveau supérieur a ceux que je pratique habituellement mais ca permet de progresser d'évoluer même si le rythme est soutenu A refaire

Un cours qui fait transpirer !

Bien !

Costaud mais on apprend des nouveautés ! Merci Nathalie :)

Merci pour ce cours, aujourd'hui j'ai réussi à aller plus loin dans les équilibres. J'espère que l'on aura encore d'autres séances niveau intermédiaire. Cela nous permet aussi d'évoluer nous qui ne pratiquons qu'à distance.

Ma séance préférée ! !!

cours très "dynamique", les postures s'enchaînent sur un rythme rapide ; la prof est très très souple mais comme elle le dit, soyons bienveillants envers nous-même...

Je confirme : généralissime !! La meilleure séance de yoga de tout le live (selon moi). Ce serait le bonheur parfait si on pouvait avoir une nouvelle séance de Nathalie chaque semaine.

Je confirme : généralissime !! La meilleure séance de yoga de tout le live (selon moi). Ce serait le bonheur parfait si on pouvait avoir une nouvelle séance de Nathalie chaque semaine.

Challenge, fun, bonne humeur, énergie ! Génial, merci Nathalie !!! À quand le prochain cours ? :)

Trop rapide pour moi, j’ai dû adapter à mon niveau

Postures et enchainements qui changent et intéressants à travailler mais le rythme est bien trop rapide pour un véritable travail en profondeur. Impossible de respirer à son rythme et d'accompagner les mouvements par une véritable respiration ujjayi. Dommage!!!