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YINYOGA 26 Novembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (38)

« Le Yin yoga se fonde sur les principes taoïstes anciens du yin et du yang. Le yin est stable et immuable, tandis que le yang est constamment en mouvement et en développement. L'objectif du yoga Yin est de vous permettre d'être capable de vous asseoir plus longtemps et de manière plus confortable lors de la méditation, mais il offre de nombreux autres avantages également !  »

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Les avis

  • 4.9/5 4/5
  • 38 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Excellent cours, les mots, la voix, les sons, une belle déconnexion, merci Nathalie

Super cours malgré les problèmes de micro du début. Merci pour les bols tibétains, j’adore les entendre... bref, une très belle séance. Merci Nathalie

Cours très bien structuré avec des propositions de postures adaptées à chaque fois ce qui me convient bien vu ma souplesse actuelle. Merci!

Merci Nathalie, j'ai adoré le cours sur l'ouverture des hanches. Vos bols musicaux sont une belle découverte pour moi. A refaire sans hésitation.

J’ai adoré ce cours et les bols chantants c’était top. Merci

super séance avec les bols. Un grand merci

super les bols

très bien. Tout en douceur.

Bonjour, quelle est votre prénom? L'esprit spirituel imprègne vos séances dans lesquelles l'esprit et le corps sont liées. Merci de nous les offrir.

Merci pour cette séance. J'ai beaucoup apprécié les bols.

la prof est vraiment super! sympa, apaisante et explications interessantes. ce serait utile d'avoir pour chaque cours (yoga et pilates) qqs lignes pour indiquer quels groupes musculaires et articulations seront travaillés dans la vidéo. par exemple, pour ceux qui travaillent toute la journée le dos courbé devant un ordinateur, des contre postures pour le dos seraient bienvenues!

1er cours de yin yoga et super cours. J’ai toujours bcp de douleurs au niveau de l’ouverture des hanches et je pensais que ça n’allait pas le faire et pourtant à part le dernier exercice, la grenouille, qui était trop douloureux tout le reste s’est super bien passé. Très contente de cette expérience. Coach super douce et agréable et les bols c’était génial ! Parfait pour clôturer la semaine le dimanche soir...

Excellent cours pour démarrer une journée de télétravail et de visioconférence. Bonne idée pour l'utilisation des bols tibétains, c'est très agréable. Merci.

J'ai adoré ce cours tant sur le fond que sur la forme. Très relaxant le soir et les bols tibétains et les chants sont très apaisants.

Super cours ! tout y était ambiance, rythme, postures, musique, voix. merci

Quel plaisir de retrouver Nathalie et les bols tibétains ! Namasté !

Les bols tibetains je connaissais et j'ai apprécié. Sinon quel cours magique et magnifique. Un grand merci à Nathalie, c'est mon 2ème cours avec elle, je ne connaissais pas cet forme de yoga mais quel bien être avec ces cours. Il n'y en aura jamais trop et on se découvre à réaliser des mouvements que l'on aurait difficilement cru possible. Un grand merci et bravo

J'ai beaucoup aimé l'utilisation des gongs. Premier cours de yoga, je recommencerai...

Tout est parfait ! La voix, la bienveillance, les asanas, les exercices respiratoires, les bols tibétains, la reliance corps-esprit... On est vraiment dans l'esprit du yoga :-) Merci beaucoup pour ce cours d'une rare qualité, cela m'a fait un grand bien. J'espère qu'il y en aura beaucoup d'autres !!

merci nath

Séance sympa, dommage qu'elle soit pas mieux découpée pour le replay (7 min d'attente pour le démarrage), les bols sympas mais le son saturait un peu ici.

Quel plaisir d'allier relaxation et spiritualité. Proposez vous du yoga doux et ou du yoga Nindra?

A quand une autre séance de Yin avec Nathalie?

très relaxant merci

Très belle séance, merci ! Et j'adore les bols.

Merci Nathalie, le cours avec les bols est très agréable.

Tout simplement Super !

super moment de détente je reviendrai sur ce cours merci

Super cours, la bande son et le chant des bols sont très plaisants et bénéfiques. Merci

Au top ! Les bols, très utiles, on les entend très bien ! Merci

Le son des bols tibétains était trop prêt des micros et tirait vers les aigus donc pas très agréable. Désolée peut-être n est ce que mon ressenti

super cours pour se dérouiller les hanches.merci

Toujours des belles pratiques de Yin Yoga avec Elise qui dispense un enseignement plein de bienveillance rythmé par le son des bols tibétains et l'énoncé de mantras. +++

Merci Virginie pour ce cours, vraiment très réussi, apaisant et détendant

merci pour ce cours ... et on entendait très bien les bols !!

Super élise

J'ai beaucoup apprécié ce cours ! Les bols tibétains apportent une profondeur supplémentaire. Merci !

Top et les bols tibétains donnent à ce cours 1 dimension supplémentaire..merci Nathalie