« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »
nickel avant dodo! merci, les muscles sont bien détendus
5/5
18/11/20
Elo
Très bien, beaucoup de détente et une sensation importante de relaxation après la séance, merci beaucoup :-)
5/5
18/11/20
VERONIQUE
Parfait comme d'habitude et très complet, merci....
4/5
18/11/20
MARTINE
Très bien. J'ai été un peu été déstabilisée par la voix, ayant eu des cours avec des femmes, mais tout au long du cours ça a semblé plus naturel.
Juste à la fin apprendre à se relever par le côté et saluer. À mon sens, ça termine bien le cours.
En tout cas merci à vous.
4/5
19/11/20
Karine
Super pour se détendre tous le corps
5/5
19/11/20
Diana
Félicitations à Franck! super cours très bien expliqué!
5/5
19/11/20
christine
très bon cours, les explications sont claires.
5/5
19/11/20
anne-marie
Cours parfait
4/5
20/11/20
DOMINIQUE
Tres bon cours merci
5/5
20/11/20
Anne
Excellent
Merci
5/5
20/11/20
TANIA
très bien
5/5
20/11/20
Michele
Merci
5/5
21/11/20
Isabelle
Excellent comme d’habitude
5/5
21/11/20
laurence
Merci Franck, encore une très belle séance de Yoga !
5/5
21/11/20
JEAN LOUIS
Merci pour cette séance bienfaisante!
5/5
22/11/20
brigitte
Excellent!merci
5/5
22/11/20
Audrey
Super pédagogue
5/5
23/11/20
Anne
Merci beaucoup pour cet excellent cours
5/5
23/11/20
ANNE MARIE
Premier cours depuis mon lumbago, beaucoup de bien au niveau du dos. Merci au coach !
DURÉE : 50 MINUTES 
INTENSITÉ MOYENNE 
À PARTIR DE 12 ANS 
