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YOGASOFT 6 Novembre 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (22)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

Portrait de Franck
Franck
Coach Yoga

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Les avis

  • 4.7/5 4/5
  • 22 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

Très bonne révision des postures. Merci. Ml.

Très bien, des postures d'ancrage qui font du bien en automne Merci :-)

Très bonne séance. Merci.

excellent cours et excekkent coach;bravo

Parfait! D'excellentes explications pour ne pas se faire mal (dos et genoux). ET bien mieux sans musique imposée :) Merci

ce serait encore mieux si vous montriez les postures en miroir

explications geniales .

Top

excellent merci

merci beaucoup

un peu cours les fin de positions, si non super bons explications

Super cours super prof

Super cours comme toujours !

Très bon cours et accompagnement parfait . Très pédagogue. Merci.

Très bon cours. Merci.

Bonsoir, tres bien dans les postures mais me concernant, j'ai eu du mal à rythmer ma respiration dessus (5 secondes inspire, 5 secondes poumons pleins, 5 secondes expire, 5 seconde poumons vides). Merci et bonne soirée.

Merci pour ce cours Franck ! Chaleureusement, Céline

Merci Franck pour ce super cours! Stéphanie

Excellent comme d'habitude Merci

Bravo!!

super! on se sent vraiment bien apres ce cours

super pedadogue j adore frank