« Une mise en train matinale bienveillante et progressive! Ce yoga, s'inspirant du meilleur de différents courants de pratiques ( yinyoga, nidrayoga, dynamic et softyoga...), vous mettra dans les meilleures dispositions physiques et mentales avant d'affronter votre journée. »
À PARTIR DE 12 ANS 
INTENSITÉ FAIBLE 
DURÉE : 60 MINUTES Cours tres agreable. Tout tout pour le matin au reveil. J'apprecie beaucoup la façon dont Franck enseigne. Merci
Enfin de retour Franck! Cours tout en douceur mais très efficace pour reprendre le sport ou tout simplement installer une routine matinale. Je suis fan!
Merci pour ce cours. Je me sens parfaitement bien pour commencer ma journée. A refaire !
Excellent cours de détente, merci Franck !
Pratique très douce, parfaitement expliquée, idéale pour le matin
Top ! Un cours clair, bien expliqué, apaisant et dynamisant, merci beaucoup :-)
Merci...très bonne séance.
Cours très bien structuré.Explication claire. Au début de la séance la vidéo ne prend pas en compte les bras du coup je n'étais pas sure de la position des mains...
Une très bonne séance avec des rappels pédagogiques sur des fondamentaux.
Merci
Merci pour ce très bon cours, apaisant et stimulant à la fois.
EXCELLENTE SEANCE MERCI FRANCK JUSTE UN MINI PROBLEME DE CADRAGE
excellente séance matinale !
Bonne session pour se réveiller ! Merci Franck.
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