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YOGASOFT 21 Juillet 2020 durée 50”

Avis : 5/5 (1)

« Ce cours de renforcement doux et de stretching est inspiré du yoga traditionnel, et s’attache essentiellement à reproduire les postures classiques “pas à pas”.Il permet de se relaxer complètement sans recourir à des étirements, mais en travaillant sur la concentration et sur les sensations lors de la réalisation des postures passives et confortables. »

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Elise
Coach Danse & Yoga

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Les avis

  • 5/5 5/5
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2 étoiles
1 étoile

Obligée de faire une pause dans le cours, mais je reviendrai.