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YOGADYNAMIC 11 Mars 2020 durée 50”

« Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmés par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement. »

Portrait de Cécile
Cécile
Coach Pilates & Danse

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