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STRETCHING 6 Mars 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (2)

« Le cours de STRETCHING soulage toutes les tensions du quotidien. Cette activité douce permet de retrouver de la souplesse et de travailler les articulations et les muscles de façon saine . Le STRETCHING favorise la détente de mon esprit et m’offre une belle pause-détente dans ma journée… »

Portrait de Valérie
Valérie
Coach Pilates & Yoga

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Les avis

  • 4/5 4/5
  • 2 avis
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

finalement que 40 min de streching dommage

échauffement stretching relaxation, tout ce qu'il faut pour se sentir bien relâchée en fin de cours