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STRETCHING 6 Mars 2020 durée 50”

Avis : 4/5 (4)

« Le cours de STRETCHING soulage toutes les tensions du quotidien. Cette activité douce permet de retrouver de la souplesse et de travailler les articulations et les muscles de façon saine . Le STRETCHING favorise la détente de mon esprit et m’offre une belle pause-détente dans ma journée… »

Portrait de Valérie
Valérie
Coach Pilates & Yoga

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Les avis

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finalement que 40 min de streching dommage

échauffement stretching relaxation, tout ce qu'il faut pour se sentir bien relâchée en fin de cours

Super merci Valérie.

JE n'entendais pas assez la musique